Qui ne s'est déjà laissé tenté par quelques mûres lors d'une balade de fin d'été ? C'est en effet un des rares fruits encore couramment cueilli de nos jours : pour grignoter au passage ou pour faire de délicieuses gelées. Les mûres ne sont que les vestiges de cueillettes bien plus conséquentes, car bien d'autres fruits sauvages égayent les chemins à cette époque de l'année. Rouges ou noirs, tous paraissent apétissants. Pourtant, ce n'est qu'après les avoir identifiés avec certitude que l'on se permettra de les cueillir et de les déguster car nombre d'entre eux sont toxiques !
Vous trouverez ci-dessous une liste (non exhaustive !) des petits fruits rouges les plus fréquemment rencontrés à la fin de l'été sur nos chemins. On les trouvera dans les haies et les friches, parfois dans les bois clairs.
Pour les cueilleurs, l'automne est une saison qui a beaucoup à offrir. La plupart des plantes sont maintenant en fruits, que ces derniers soient charnus comme les prunelles ou les cenelles, oléagineux comme les noisettes ou les glands, ou encore aussi petits que des graines (comme les fruits des berces). L'offre est si grande qu'on ne sait plus bien pour où commencer, ni comment s'organiser ! Et pourtant, ce serait dommage de ne pas profiter de ces véritables cadeaux nutritifs, riches en vitamines (les fruits sauvages charnus sont presque tous gorgés de vitamine C), en lipides et parfois également en protides. Ce sont en effet les nutriments dont nous aurons particulièrement besoin au cours de l'hiver.
Comment donc s'y prendre ? Il suffit tout simplement de distinguer les fruits dont il faut absolument s'occuper sous peine de perdre sa récolte, des fruits dont on peut différer le traitement et qui, s'ils ne sont pas utilisés dans l'immédiat, ne nécessitent qu'un séchage ou une congélation dans un premier temps.
Les cueilleurs apprécient souvent ses tous jeunes rameaux du printemps, tendres et juteux. Et pourtant, c'est toute l'année que cet arbre majestueux nous offre sa verdure et ses vertus.
Riches en vitamine C, ses aiguilles (qui sont en fait de petites feuilles) ont un goût citronné qui peut agréablement parfumer les boissons.
Après une balade au Coin du Bois, voici de quoi se réchauffer en douceur au coin du feu ...
Sans gluten, sans caséine et sans lactose
Cette petite plante se fait tellement discrète que bien des promeneurs et même bien des cueilleurs ne l’ont encore jamais remarquée, bien qu’elle forme de petites colonies, souvent proches de terrains cultivés. Haute d’une dizaine de centimètre, elle présente des feuilles dentées et généralement largement ovales (celles qui sont situées vers le sommet ont une forme plus allongée).
